Kif tredda 'mingħajr uġigħ: gwida pass pass ta' IBCLC (flimkien ma 'soluzzjonijiet ta' kanal misdud)

It-treddigħ huwa naturali, iżda dan ma jfissirx li huwa istintiv għalik jew għat-tarbija tiegħek. "Ħafna ommijiet ġodda jħossuhom taħt pressjoni biex" jafu biss kif, "imma hija ħila mgħallma," tgħid Dr Lauren Thompson, IBCLC, konsulent tal-treddigħ bi 15-il sena ta 'esperjenza. "Bl-appoġġ it-tajjeb, il-biċċa l-kbira tal-isfidi jistgħu jiġu solvuti malajr."

Sew jekk int qed tissielet ma 'uġigħ fil-qafla jew tistaqsi jekk it-tarbija qed tieħu biżżejjed ħalib, din il-gwida tgħaqqad għarfien espert mediku u għerf ta' mom reali biex tgħinek tiffjorixxi. Ejja nidħlu!

1. "Il-ħalib tiegħi huwa biżżejjed?" Spoiler: Iva, probabbilment!

"Ommijiet ġodda ħafna drabi paniku dwar provvista baxxa, iżda l-insuffiċjenza vera hija rari," jispjega Dr Thompson. Ġismek jipproduċi kolostru-A oħxon, b'ħafna antikorpi "deheb likwidu" - f'ammonti ċkejkna (5-7 ml / jum fl-ewwel) biex jaqblu mad-daqs tal-istonku tat-tarbija tat-twelid tiegħek (aħseb: ċirasa!).

Pariri esperti biex tingħata spinta lill-kunfidenza:

• Ħin mill-ġilda għall-ġilda: Żomm it-tarbija b'sidra vojta għal siegħa kuljum.Ippruvat li jżid il-produzzjoni tal-ħalib(għal kull 2023Pedjatrijastudju).
• Watch for Cues tal-Ġuħ: Għeruq, smacking tax-xufftejn, jew ripetizzjoni bl-idejn> biki.
• Tafda l-matematika tal-ħrieqi: Sal-5 jum, għan għal 5–6 ħrieqi mxarrbin u 3+ ippurgar isfar, seedy.

Myth Buster: "Li tissupplimenta bil-formula" biss fil-każ "tista 'effettivament tnaqqas il-provvista," twissi Dr Anna Kim, pedjatra ta' Johns Hopkins. "Waħħal it-treddigħ sakemm it-tabib tiegħek jagħti parir mod ieħor."

2. It-tarbija hija mimlija? 3 Sinjali appoġġjati mix-xjenza (l-ebda raden!)

"Il-biki mhux dejjem ifisser il-ġuħ - jista 'jkun gass, għeja, jew stimulazzjoni żejda," jgħid Dr Thompson. Minflok, uża dawn is-sinjali approvati mill-IBCLC:

✅ It-test tal-ħrieqi:

• Jiem 1–3: 1+ ħrieqi mxarrba / maħmuġin kuljum tal-ħajja (eż., 3 fil-jum 3).
• Jum 5+: 5 - 6+ ħrieqi mxarrbin, 3+ ippurgar artab.

✅ Iċċekkja l-piż:

• Normali: 7% telf ta 'piż wara t-twelid, miksub sal-jum 14.
• Qligħ b'saħħtu: 0. 8–1 oz (25-30g) kuljum dwar il-piż ta 'ġir!

✅ Ħjiel fl-imġieba:

• Idejn rilassati / ponn mhux imlaqqa 'wara l-għalf.
• B'kontenut imħedded (mhux frenetiku jew mħawwad).

Bandiera ħamra: If baby nurses >40 minuta għal kull sessjoni jew qligħ<0.5 oz/day, consult an IBCLC. 

3. "It-treddigħ iweġġa '!" Waħħal il-qafla bħal pro

"It-tenerezza matul il-qafla inizjali hija normali, iżda uġigħ qawwi jfisser xi ħaġa ħażina," jisħaq Dr Thompson. Ħafna drabi, huwa tessut tal-bżieżel li jagħmel ħsara fil-qafla baxxa.

Latch bla uġigħ ta 'IBCLC:

1. Ikseb komdu: Uża pillow boppy jew xugaman irrumblat biex tappoġġja l-minkbejn / lura.

2. Żaqq għal taż-żaqq: Allinja l-widna, l-ispalla u l-ġenbejn tat-tarbija f'linja dritta.

3. L-imnieħer għall-imnipp: Ħalli t-tarbija tmejjel rashom lura biex tiftaħ wiesa '.

4. Għan fil-fond: Meta ħalqhom ikopri l-areola (mhux biss il-bżieżel!), Int tħoss uġigħ ta 'tug-mhux.

Pro Tip: "Jekk tweġġa 'wara 30 sekonda, daħħal bil-mod roża biex tkisser il-ġbid u erġa' pprova," jagħti parir lil Dr Maria Lopez, IBCLC.

4. Kanali misduda? Agħmel dan, mhux dak (Ordnijiet tat-Tabib)

Is-serħan (iebes, għoqod tal-offerti) jiġri għal 1 minn 5 ommijiet. "Att malajr biex tevita l-mastite," tħeġġeġDr Thompson.

Soluzzjonijiet approvati mill-esperti:

• Kompressa sħuna + vibrazzjoni: Applika kuxxinett tas-sħana ta 'Lansinoh, imbagħad uża xkupilja tas-snien elettrika (iva, tassew!) Biex timmassaġġja lejn il-bżieżel.
• Feed Dangle: Lean fuq it-tarbija waqt li l-gravità tal-infermiera tgħin fl-imblukkar ċar.
• Supplimenti tal-leċitina: 1,200mg 4x kuljum ħalib (għal kull fondazzjoni Kanadiża li qed tredda ').

Qatt ma tagħmel dan: Massaġġi aggressivi ("intom tbenġil" tessut ") jew qbiż ta 'għalf (" Stasis tal-ħalib jiggrava l-imblukkar ").

5. Meta ċċempel pro: l-ebda mistħija, biss soluzzjonijiet!

"Aħseb fija bħal kowċ li qed ireddgħu," jgħid Dr Thompson. Fittex konsulent tal-IBCLC jekk:

• Pain lasts >1 ġimgħa.
• Tarbija għandha<3 stools/day after week 1.
• Tibża 'li qed tredda' jew tħossok batut.

Kliem Finali: Int għandek dan, Mama!

It-treddigħ huwa vjaġġ xi kultant bla xkiel, xi kultant messy. "Iċċelebra rebħiet żgħar," jgħidDr Thompson- "Anke għalf ta 'suċċess huwa progress."

Min-naħa tiegħek: X'inhi l-isfida tal-aqwa treddigħ tiegħek? Ikkummenta hawn taħt - aħna nitolbu lill-IBCLC tagħna biex iwieġeb!